Ønsker du at mærke en dybere forbindelse til dig selv? Eller har du brug for at give slip på gamle mønstre og skabe plads til ny energi? I dette forløb inviteres du til at arbejde med kroppens energicentre – chakraerne – gennem yoga, åndedræt, meditation og refleksion. Når vi bevidst skaber balance i chakraerne, kan vi opleve en følelse af frigørelse, lethed og flow i livet. Du vil måske mærke en større ro i sindet, en dybere jordforbindelse eller en åbning til din intuition…
Tag med på en transformerende yogaworkshop, hvor vi i et roligt og nænsomt tempo bevæger os gennem kroppens syv energicentre – chakraerne. Chakraerne kan forstås som livshjul eller energicentre, der befinder sig langs rygsøjlen fra rod til krone. Disse energicentre påvirker hinanden gensidigt, og ubalancer i ét chakra kan skabe forstyrrelser i det samlede energiflow.
