Ønsker du at mærke en dybere forbindelse til dig selv? Eller har du brug for at give slip på gamle mønstre og skabe plads til ny energi? I dette forløb inviteres du til at arbejde med kroppens energicentre – chakraerne – gennem yoga, åndedræt, meditation og refleksion. Når vi bevidst skaber balance i chakraerne, kan vi opleve en følelse af frigørelse, lethed og flow i livet. Du vil måske mærke en større ro i sindet, en dybere jordforbindelse eller en åbning til din intuition…
Hver session varer 1,5 time og kombinerer blid yin yoga med aromaterapi, beroligende åndedrætsøvelser og dyb afspænding i form af yoga nidra. Gennem langsomme bevægelser, bevidst nærvær og støtte fra æteriske olier inviteres du til at lande i kroppen, give slip på stress og skabe plads til ny energi.
Hver session varer 1,5 time og kombinerer blid yin yoga med aromaterapi, beroligende åndedrætsøvelser og dyb afspænding i form af yoga nidra. Gennem langsomme bevægelser, bevidst nærvær og støtte fra æteriske olier inviteres du til at lande i kroppen, give slip på stress og skabe plads til ny energi.
Tag med på en transformerende yogaworkshop, hvor vi i et roligt og nænsomt tempo bevæger os gennem kroppens syv energicentre – chakraerne. Chakraerne kan forstås som livshjul eller energicentre, der befinder sig langs rygsøjlen fra rod til krone. Disse energicentre påvirker hinanden gensidigt, og ubalancer i ét chakra kan skabe forstyrrelser i det samlede energiflow.
Velkommen til en unik yogaworkshop, hvor vi med blid yoga og nærværende åndedræt arbejder med at stimulere din vagusnerve – kroppens beroligende superkraft. Vagusnerven spiller en central rolle i dit velbefindende og påvirker både dit nervesystem, din fordøjelse og din evne til at finde indre ro.
1.200,00 kr.Original price was: 1.200,00 kr..1.050,00 kr.Current price is: 1.050,00 kr..
Oplev en dag i total afslapning: Yoga og Spa Retreat i København den 2/11 2025 Trænger du til at slippe hverdagens stress og finde indre ro? Så har du nu muligheden. Forkæl dig selv med en hel dag fyldt med yoga, spa og lækker mad midt i København. Dette eksklusive 1-dags retreat er designet til at revitalisere både krop og sind i en luksuriøs og afslappende atmosfære. Du vil gå derfra som et nyt menneske. Giv dig selv denne mulighed i januars vintermørke.
Til dig de ønsker at navigerer med hjertet og sjælen som kompas Kom med i et støttende fællesskab hvor du lærer at blive den vise kvinde du er, så du kan live dit selvkærlige og autentiske liv. Sådan passer du bedre på dig selv, og får skabt en hverdag med balance, energi og livsglæde, der får dig til at stråle og være den kvinde som andre ser op til.
