Tag med på en transformerende yogaworkshop, hvor vi i et roligt og nænsomt tempo bevæger os gennem kroppens syv energicentre – chakraerne. Chakraerne kan forstås som livshjul eller energicentre, der befinder sig langs rygsøjlen fra rod til krone. Disse energicentre påvirker hinanden gensidigt, og ubalancer i ét chakra kan skabe forstyrrelser i det samlede energiflow.
Velkommen til en unik yogaworkshop, hvor vi med blid yoga og nærværende åndedræt arbejder med at stimulere din vagusnerve – kroppens beroligende superkraft. Vagusnerven spiller en central rolle i dit velbefindende og påvirker både dit nervesystem, din fordøjelse og din evne til at finde indre ro.
