Find Ro i December – En Adventskalender fyldt med selvkærlighed og nærvær.

Ønsker du en december, hvor du hver søndag, kan lægge dig og nyde total afslapning og genopladning af krop og sind.

Yoga nidra er yogiens søvn og en lækker meditation til selvrealisering og dyb ro. Det har totalt forandret mit liv. Du kan læse mere om yoga nidra på min blog.

Denne unikke adventskalender er din invitation til at skabe en dybere ro og selvomsorg i den travle december måned.

For kun 149 kr. (værdi 499 kr.) modtager du en digital adventsgave, der guider dig til en afslappende rejse gennem fire søndage.

Hver advent får du en mail med en særlig yoga nidra-session, der bringer dig dybere ind i dig selv.

Sammen med din adventskalender får du en enkel guide til at finde dit personlige sankalpa, en rolig åndedrætsøvelse til at lande inden yoga nidra, og fem skønne yogaøvelser til at opnå indre ro.

Alt indhold er dit til evigt eje, så du kan vende tilbage til det, når du har brug for en pause i hverdagen.

Denne adventskalender er en gave til dig selv, der bringer ro, jordforbindelse og nærvær, lige når du har mest brug for det. Du skal blot læne dig tilbage, og nyde de yoga nidra lydfiler du får uge for uge.

Når du købt denne adventskalender modtager du hver søndag i advent en mail med din adventsgave. Du ved ikke hvad den indeholder, men i kalender er følgende inkluderet:

• 4 nye guidede yoga nidra meditationer. Du bliver her guidet igennem yogiens søvn. Læn dig tilbage og nyd det.
• 1 guidet åndedrætsøvelse
• 5 gode yoga øvelser til søvn
• 1 guide til at finde din sankalpa til yoga nida
• og meget mere…

Lad december hyggen udfolde dig og giv dig selv en berigende adventskalender som styrker din krop, sind og sjæl. Med denne kalender får du en rolig december med selvkærlighed, ro, jordforbindelse, hjerterum, nærvær – alt sammen gennem yogiens søvn.

OBS du skal have købt den før den 28/11 ellers modtager du ikke din mail den 30/11, som er 1. søndag i advent. Husk derfor at skrive den mail i købet du ønsker at modtage adventskalenderen på. Er det en gave, så skriv det i kommentarfeltet samt hvilken mail den skal sendes til.