Chakra pakke med Chakra planner og Chakra yoga nidra

119,00 kr.

Beskrivelse

Denne pakke består af chakra planner og en chakra yoga nidra. Planneren er så du kan arbejde med dit mindset og den 27 minutters lange chakra yoga nidra er den skønneste guide, så du kan få balanceret dine chakra.

Yoga nidra er yoga søvn. Og en fantastisk kraftfuld teknik til selvrealisering, bevidst afslapning og healing.

Yoga nidra er et værktøj til mere ro, du nedsætter dine hjernebølger og aktivitet i hjernen, så den kan regenerere sig selv. Men hele kroppen bliver regenereret – hjerne, organer og nerver ligesom i søvn.

Man siger at 40 min. yoga nidra svarer til 3-4 timers dyb søvn.

Yoga nidra er som at flyde ubesværet, jo mindre du prøver jo mere får du ud af det. Faktisk er yoga nidra en tilladelse til at gøre ingen ting, og til at lytte til dig selv.

Når du dyrker yoga nidra bygger du bro mellem det bevidste og det ubevidste i din hjerne. Og du kan med teknikken, skabe balance i livets rutsjebane, så du kan finde din indre styrke.

Det er netop derfor din Chakra planner og Chakra Yoga nidra går så godt hånd i hånd.

Begge dele er til download. Digitale køb kan ikke refunderes.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Chakra pakke med Chakra planner og Chakra yoga nidra”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *