Årsforløbet

Til dig de ønsker at navigerer med hjertet og sjælen som kompas

Kom med i et støttende fællesskab hvor du lærer at blive den vise kvinde du er, så du kan live dit selvkærlige og autentiske liv.

Sådan passer du bedre på dig selv, og får skabt en hverdag med balance, energi og livsglæde, der får dig til at stråle og være den kvinde som andre ser op til.

Vil du med i et støttende fællesskab for vise kvinder?

Et forløb hvor du får metoder og nøgler til at blive mester i dit eget liv?

Hvor du lærer at tage det personlige lederskab og skabe transformationen for dig selv, så du oplever mærkbare resultater både privat som professionelt?

Et forløb som varer 12 måneder, så du kan have dig selv med, selvom livet leves videre.

Dette forløb holder dig i hånden, giver dig redskaberne, så du præcist ved, hvad du skal gøre, når de situationer opstår. Dette forløb får øjnene op for den Wise Woman du i forvejen er.

Efter forløbet vil du stå et andet sted, have fødderne plantet solidt i jorden og hovedet højt.

Du vil have en fornyet energi og tro på hvem du er som den WISE WOMAN DU ER.

"

Wise Woman er for dig som mærker et kald på at ville have mere ud af livet

Er du træt af

At være træt og drænet fuldstændig for energi?
At tabe hovedet gang på gang og træffe irrationelle beslutninger?
At sige ting du ikke mener?
Ikke at passe nok på dig selv og din sjæl?
At gøre ting som du egentlig ikke har lyst til?
Gang på gang overskride dine egne grænser?
Føle uro og søvnløse nætter?
Bekymre dig for meget og miste din egen kontrol og troen på dig selv?
Være ude af balance og måske syg gang på gang?
Ikke at kunne styre dine følelser og tager dig selv i at tårene bare løber ned af dine kinder uden grund?

Længes du efter at

Stå stærkt i din egen person og dit autentiske jeg?
Være en version af dig med større ro i sindet, mere klarhed og ro i tankerne og langt færre bekymringer.
Øge din bevidsthed, så din krop og dit sind bliver stærkere og mere sundt, og du vil kunne mærke forskellen, og undgå at blive drænet for energi fremover.
Vække din energi og opleve en større ro og balance i kroppen, så du mærker mindre uro, ondt i maven og følelsen af at være overvældet.
Være så glad og smilende, at det vil smitte af på dine omgivelser og relationer, så du er en bedre partner, mor, søster, veninde, kollega og måske endda leder?
Sove bedre, og være udhvilet hver morgen, så du griber dine dage med overskud?
Stå ved hvem du er, så du kan mestre dit liv og gå efter det som er vigtigt for dig.

Så er Wise Woman stedet hvor du hører til

Lad mig fortælle dig en hemmelighed. Jeg har selv været der, hvor jeg havde mistet mig selv. Et sted hvor jeg måtte komme op af hullet ud i livet.

Livet er fantastisk når vi tør leve det, når vi åbner vores hjerter, arme og holder hovedet højt, også selvom det er svært.

Hvis du kender til ovenstående, er der to nyheder

Først til den dårlige

Du har svært ved at gå rejsen selv og ofte giver op før de overhovedet er kommet i gang, fordi det er for uoverskueligt og svært.

Du aner simpelthen ikke hvor du skal starte – hvad det første skridt er?

Du har usunde vaner og mønstre, som du gerne vil væk fra?

Og så til den gode nyhed

Intet er permanent og alting forandres. Og det kan du også. Du skal blot lære hvordan.

Jeg er her til at hjælpe dig. Og jeg giver dig konkrete, håndgribelige og brugbare værktøjer, som du kan tage med dig og bruge i alle situationer.

I årsforløbet ser vi hvad du ønsker at opnår, ud fra din situation, vi skaber sammen en rejse henimod dit mål gennem konkrete værktøjer.

Årsforløbet Wise Woman vil give dig

Redskaberne til at definere dit liv, dine værdier, visioner og interesser.
Være i stand til at stole på dig selv og træffe de rette beslutninger.
Redskaberne til at kunne skabe en hverdag du elsker, og hvor du kan skabe eller genfinde ro, balance og nærvær.
Viden om, hvordan du er til stede i nuet. Ikke i fortiden eller i fremtiden. Så kan du være mere nærværende overfor dine omgivelser og ikke mindst overfor dig selv.
En konkret en handlingsplan på dit fremtidige jeg.
Værktøjerne til skabe ro og balance, så du altid har dig selv med.
Et støttende og kærligt fællesskab – så I kan vokse sammen uden fordømmelse.
Værktøjer til at tage et holistisk udgangspunkt i dig

Hør hvad nogle af deltagerne har fået ud af det

Jeg har haft fornøjelsen af af forløbet "tag personligt lederskab" hos Annette med udgangspunkt i eget mål for selvudvikling og med plads til justeringer undervejs.

Annette er utrolig nærværende, lyttende, forstående og guider på en helt særlig måde, hvor der tages højde for den rejse du er på.

Der er i forløbet mange forskellige værktøjer og noget for enhver smag og du kan tage værktøjerne i brug for der er behov for det.

Jeg kan mærke at der er kommet mere ro, mere overskud og har lært at mærke efter og følge de behov der gør noget godt for mig. Har fået opbygget nogle små rutiner som gøre en kæmpe forskel i min travle og hektiske hverdag, takket være Annette.
Jeg kan på det varmeste anbefale andre at tage et forløb."

Jeg er blevet blæst bagover af hvor fantastisk et indhold Annette, har samlet i dette lille univers du lukkes ind i. Både meditationer, guidebog, yogaprogrammer mm.

Jeg kunne selv dykke ned efter behov, men også den støtte og guidening og undervisningen der var på livesessions og individuel coaching har været guld værd.

Jeg elsker Annettes rolige stemme og behagelige måde at formidle på. Jeg følte mig virkelig i trygge hænder.

Personligt er noget af det jeg har taget til mig, er Annettes store erfaring med yoga. Hun giver forslag til øvelser og mere krop i min praksis. Større sammenhæng mellem krop og psyke.

Tak Annette!

Jeg har aldrig sovet bedere end efter jeg startede på dette forløb.

Det var klart en af mine udfordringer, som der nu er styr på. Jeg har også en afsindig stor ro i min krop, efter jeg har været en del af forløbet.

Tusind tak, for at du har lært mig at lytte til hvad min krop fortæller mig.

Forløbet har været en stor hjælp for mig og det vil jeg bare sige dig tak for!

Jeg har særligt fået nogle rigtig gode værktøjer med på forløbet. Her vil jeg særligt fremhæve groundingøvelser og reflektionsøvelser, som har givet mig nye perspektiver på hverdagen. Derudover indeholdt forløbet de mest fantastiske meditationer, yoga nidra og øvelser helt generelt. Det er super fedt at forløbet et en blanding af teori og hands on øvelser. Her vil jeg fremhæve at jeg var særligt glad for gruppefælleskabet i vores facebook gruppe, hvor det har været rigtig fedt at følge og støtte hinanden undervejs i forløbet.

Derudover er jeg vildt imponeret over de workbooks vi har haft igennem hvert modul. De har virkelig givet stof til eftertanke og har stilt nogle meget dybe og essentielle spørgsmål. Jeg tænker jeg om noget tid igen vil finde spørgsmålene frem og se om jeg har rykket mig på nogle af de punkter vi har arbejdet med under forløbet. De workbooks er så gode og gennemarbejdede og man kan med fordel genbesøge dem år efter år.

Hver live har du givet os spændende og nye teknikker til at få mere ro og selvomsorg ind i hverdagen. Særligt har jeg været helt vild med din tilgang til krop, sind og sjæl som giver så god mening for mig.

Tidligere

Næste

Hvem er dette forløb for?

Kvinde, dette forløb er helt præcist for dig som:

For dig som gerne vil vækste personligt og skabe en forvandling af dig både privat og professionelt.
Har brug for en guide og personlig støtte.
Er træt af at vente på at der sker noget.
Som tør tage action nu og for at få en forandring til at ske.
For dig som har prøvet at opnå en forandring, men som ikke kom helt i mål.
Er klar på at det er nu der skal ske en forandring for, at du kan vende hjem til dig.
For dig som måske er ved at midste overblikket og har brug for at fine ro nu.

Dette årforløb lærer dig at:

Bringe din krop i ro og skabe velvære – så du altid kan balancere i livet.
Stå ved hvem du er, så dine grænser ikke overskrides.
Prioritere hvad der er vigtigst for dig, så du kan blomstre og trives og undgår at blive drænet for energi fremover.
Sætte ord på din drøm, så du er skridtet tættere mod din virkelighed.
Være til stede i nuet – for det er det der tæller.
Bruge din krop som motor og redskab til at for opnå en synergi mellem din krop og dit sind. Så begge dele går hånd i hånd.
Bruge din intuition til dig selv, så du kan træffe stærke beslutninger mellem hjerte og hjerne – også som professionel leder.
Bringe dig selv op på et højere niveau rent energimæssigt, så du du vokser som menneske, bl.a. via spirituelle værktøjer.

Gennem 12 måneder skal du gennem

Del 1: Heale & Grounde ud fra hvor du er nu. Vi skal byde velkommen, se på din status hvor du er og hvor du vil hen. Vækst kan ikke finde sted uden grounding og healing først. Derfor kommer selvomsorg og selvkærlighed i centrum. Vi skal også igennem din historie og hvad det er du siger om dig selv.

Del 2: Skabe og bygge dine drømme. Hvad er det du drømmer om? Hvad er det du længes efter og hvor er du du vil hen? Hvad er vigtigt for dig i i dit liv? Og ikke mindst hvad står i vejen for at du kommer derhen?

Del 3: Aligne og skabe et anker for dit nye jeg. Træning og vedholdenhed er nøglen til vækst. Derfor skal du nu til at træne og handle på det du drømmer om. Skabe balance og personlig power gennem gode rutiner.

Del 4: Vækste og rejse dig samt finde vej med dit eget kompas. Du lærer også at integrerer det du har lært allerde og bruge det aktivt. Her lærer du at skabe dit nye jeg gennem dit personlige kompas.

Vælg hvilken vej du vil med i Wise Woman

BLISS

Din investering 5.000 kr.

eller 425 kr./md. i 12 mdr.

Værdi 18.000 kr.

11 x 1 time månedelig gruppecoaching og undervisning + optagelse af dem
11 x Q&A – 1 pr md.
Workbook efter hver live coaching
Meditationer & mindfulness øvelser
Åndedrætsøvelser
Yogaprogrammer
Yoga Nidra guidede meditationer
Taknemmelighedsdagbog
Lukket Facebook gruppe som er live det år du er med
e- bøger

Ønsker du at tilmelde dig og betale per måned, send mig da en mail på hej@yomibo.dk, så finder vi ud af det.

SOUL

Din investering 12.000 kr.

eller 1.000 kr./md. i 12 mdr.

Værdi 25.000 kr

11 x 1 time månedelig gruppecoaching og undervisning + optagelse af dem
11 x Q&A
Workbook efter hver live coaching
Meditationer & mindfulness øvelser
Åndedrætsøvelser
Yogaprogrammer
Yoga Nidra guidede meditationer
Taknemmelighedsdagbog
Lukket Facebook gruppe som er live det år du er med
e- bøger

6 x 1 time personlig coaching på telefon, zoom eller lign (helst hver anden måned)
Ubegrænset personlig coaching på chat, sms, mail

DEVINE

Din investering 17.000 kr.

eller 1.425 kr./md. i 12 mdr.

Værdi 35.000 kr.

11 x 1 time månedelig gruppecoaching og undervisning + optagelse af dem
11 x Q&A
Workbook efter hver live coaching
Meditationer & mindfulness øvelser
Åndedrætsøvelser
Yogaprogrammer
Yoga Nidra guidede meditationer
Taknemmelighedsdagbog
Lukket Facebook gruppe som er live det år du er med
e- bøger

12 x 1 time personlig coaching på telefon, zoom eller lign (1 per måned)
Ubegrænset personlig coaching på chat, sms, mail
En personlig gave som bestående af en sammensat æterisk olie som støtter dig samt andre spirituelle redskaber (værdi ca. 800 kr.)
En personlig meditation ud fra hvor du er i livet og hvad du har brug for

BONUS

2* Live dage hvor vi mødes i KBH til live træning samværd (værdi 4.000 kr)

Annette Løvgren Larsen

Du skal med på denne rejse, fordi jeg selv har været et sted med uro, stress og nedtrykthed. Fordi jeg selv har gået vejen og taget ansvaret for at få og have det godt. Fordi jeg tog mig selv seriøst, har jeg rykket mig til der hvor jeg er nu.

Det er min store passion at hjælpe kvinder som dig med at genfinde balancen i livet rutchebane, selvom den både kører op og ned.

Selvudvikling har altid været med mig, og især når jeg havde det svært. Det var også her jeg fandt trøst og fred i yogaen. Men hvorfor skal vi kun bruge redskaberne, når det er svært. Vi skal bruge dem så det der er godt, kan blive endnu bedre.

Jeg er yogalærer på 8. år, mindfulnessinstruktør, yoga nidra lærer, meditationslærer, mentor og coach og brænder for at hjælpe kvinder til et bedre sted.

Din investering

Din investering til et liv med overskud er blot fra 425 kr./md. Men du skal mærke efter hvad der er vigtigst for dig. Du er velkommen til at kontakte mig på hej@yomibo.dk eller booke en samtale, så du kommer på det rette forløb for dig.

Værdien af den pakke du vælger er af alene gruppecoaching og den individuelle coaching. Det er værdien for coachingen alene. Så hvor længe vil du vente?

Book din samtale her eller skriv til hej@yomibo.dk

Du kan betale i rater. Læg blot dit depositum i dag, for at sikre dig din plads. Depositum er 1. rate. Er du med binder du dig for de 12 måneder og beløbet kan ikke refunderes.

Værdien svarer til værdien af coachingen – og her får du langt mere end det. Det kan næsten ikke betale sig til andet. For at du får det liv du drømmer om. Du får langt mere værdi end prisen i sig selv, det vigtige er den transformation og værdi det skaber for dig, dine omgivelser og dem du holder af, så er investeringen ikke en forhindring. Jeg tilbyder endda ratebetaling, hvis du får behov for det.

Tilfredshedsgaranti – Deltager du i lives, laver reflektioner og holder fast i din coaching med mig, tilbyder jeg en tilfredshedsgaranti.

Praktisk

Vi mødes på zoom

Online sessions er enten på tirsdage eller torsdage fra kl. 19-20 – andre dage kan også forekomme. Endelige datorer kommer. Vi starter i januar. Pause i juli.
1. personlige coaching på telefon skal være afholdt inden 2. Live.
Facebookgruppen åbnes op umiddelbart før kick-off.

OBS: der tages forbehold for ændringer i datoer og tidspunkt. Alt materiale bliver optaget, så du får alt med, selvom du ikke kan være med live.
Når du først har tilmeldt dig er din tilmelding bindende, men du kan altid give pladsen til en anden hvis det er.

Er du stadig i tvivl om det er noget for dig?

Her er 3 grunde til at du skal med:

Du fortryder ikke den kvinde du bliver, når du forløbet er slut.
Du kommer til at opleve en ro helt ind i dine nerver og celler, som du sjældent har oplevet før.
Du får et unikt fællesskab blandt andre, som har drømme og ønsker ligesom dig selv.

Kontakt mig på hej@yomibo.dk hvis du har spørgsmål eller andet til forløbet. Jeg er her for dig!

Handelsbetingelser

Kontakt

Læs seneste blogindlæg

Skal vi tales ved?

Kontakt mig her

YOMIBO
26 36 38 01
hej@yomibo.dk