Kalender
Find dit næste retreat, event eller forløb
YOGA RETREAT
Nytårs Yoga Retreat
Odsherred den 5/1-7/1 2024
På denne weekend vil du opleve yoga, nærvær, selvomsorg, mindfulness, sauna, udendørs spa og reflektion, så du kan tanke din krop og sind op med, og så du kan fortsætte din rejse i 2024 fra et tydeligere ståsted.
En plads i delt dobbeltværelse tilbage.
Årsforløb Wise Woman
Til dig de ønsker at navigerer med hjertet og sjælen som kompas
12 måneder online via zoom starter i januar 2024
Kom med i et støttende fællesskab hvor du lærer at blive den vise kvinde du er, så du kan live dit selvkærlige og autentiske liv.
Sådan passer du bedre på dig selv, og får skabt en hverdag med balance, energi og livsglæde, der får dig til at stråle og være den kvinde som andre ser op til.
4 UGERS ONLINE YOGA FORLØB
Sov smukt - Yoga for krop, sind og sjæl inden sengetid
4 torsdage den 25/1 – 1/2 – 8/2 – 15/2 kl. 21-22 via zoom
Velkommen til din Online Yoga Nidra Rejse! Trænger du til dyb ro og en fantastisk nattesøvn? Så er dette 4-ugers online yogaforløb lige noget for dig! Jeg inviterer dig til fire nærende sessioner med rolige yogaøvelser og beroligende yoga nidra, skræddersyet til at skabe den ultimative afslapning og forberede dig til en dyb og forfriskende søvn- lige hjemme hos dig selv.
YOGA EVENT
Slow Down Friday
Frederiksberg fredag den 19/1 kl. 18:30-21:00
Velkommen til ‘Slow Down Friday’ yogaevent, en hjertelig invitation til at træde ud af hverdagens travlhed og dykke ned i en dyb følelse af indre ro og grounding. Dette 2,5 timers event er skræddersyet til alle, der længes efter en tiltrængt pause og en mulighed for at genoprette balancen.
YOGA EVENT
1 dags Yoga Retreat
Frederiksberg lørdag den 3/2 2024 kl. 9:30-16:00
Velkommen til YOMIBOs 1-dags Yoga Retreat i hjertet af Frederiksberg, hvor du kan træde ind i en verden af indre ro og selvopdagelse. Dette retreat er skabt som en oase af fred midt i byens travlhed, et sted hvor du kan komme og være dig selv i et rum fyldt med positiv energi.
YOGA EVENT
Slow Down Friday
Frederiksberg fredag den 8/3 kl. 18:30-21:00
Velkommen til ‘Slow Down Friday’ yogaevent, en hjertelig invitation til at træde ud af hverdagens travlhed og dykke ned i en dyb følelse af indre ro og grounding. Dette 2,5 timers event er skræddersyet til alle, der længes efter en tiltrængt pause og en mulighed for at genoprette balancen.
ONLINE SØVN FORLØB
Lær at falde i søvn med 25 minutters metoden - selvom du har prøvet alt.
Online når det passer dig
Med i forløbet får du:
Yogaprogram på video
Åndedrætsøvelse
3 * yoga nidra filer
Kropsscanning
Nedtælling til ro
Workbok og tracking af din fremgang
Skal du også have mere ro og mindre stress i din hverdag?
Hent din guide nu.
Ønsker du at nå dine mål?
Ønsker du at blive en bedre version af dig, så du kan genfinde roen og balancen?
Så du kan stråle og være mere autentisk?
