Kalender
Find dit næste kursus, retreat, event eller forløb
Se alle events, forløb, retreats mv i kalenderen – din hurtige genvej!
YOGA HOLD Åbne
Kom ned i gear og opnå ro
Valby fredage kl. 8:00-9:15
Oplev ro og nærvær med åbne yin yoga-klasser. Her får du mulighed for at sænke tempoet, mærke kroppen og skabe en balance i krop og sind.
YOGA FORLØB
Yin yoga forløb - ro til at gro
Valby tirsdage i marts kl. 10:00-11:30
Reset nervesystemet gennem yin yoga, aromaterapi, åndedræt, yoga nidra m.m.
YOGA WORKSHOP
Yoga for Vagusnerven – Find ro og balance
Valby den 21/3 2025 kl. 17-19:30
Velkommen til en unik yogaworkshop, hvor vi med blid yoga og nærværende åndedræt arbejder med at stimulere din vagusnerve – kroppens beroligende superkraft
YOGA FORLØB
Yin yoga forløb - ro til at gro
Valby tirsdage i april kl. 10:00-11:30
Reset nervesystemet gennem yin yoga, aromaterapi, åndedræt, yoga nidra m.m.
YOGA WORKSHOP
En rejse gennem chakra for balance og fornyelse
Valby den 6/4 2025 kl. 14-16:30
Tag med på en transformerende yogaworkshop, hvor vi i et roligt og nænsomt tempo bevæger os gennem kroppens syv energicentre – chakraerne
YOGA FORLØB
Embodiment af chakra gennem yoga, meditation og indsigt
7 Torsdage i Valby kl. 17:00-20:00
I dette forløb inviteres du til at arbejde med kroppens energicentre – chakraerne – gennem yoga, åndedræt, meditation og refleksion. Når vi bevidst skaber balance i chakraerne, kan vi opleve en følelse af frigørelse, lethed og flow i livet. Du vil måske mærke en større ro i sindet, en dybere jordforbindelse eller en åbning til din intuition og kreativitet.
YOGAFERIE
Ro, sol, strand, nærvær
Sivota Grækenland den 19/5-26/5 2025
Længes du efter ro, natur, migtid, nærvær og fornyet overskud, så er denne yogaferie noget for dig. Denne yogaferie i smukke rammer, med skøn strand, sol og oliventræer omkring os, har til formål at få dig ned i gear, så du kan blive en fornyet version af dig.
YOGA RETREAT
Sommer Yoga Retreat
Odsherred den 1/8 – 3/8 2025
Tag med på en mini getaway i naturen og i smukke opgivelser på Kirsebærgården på Nakkehalvøen i Odsherred. Her skal vi vække kroppens energihjul, kaldet chakra, med yoga, meditation, natur og udendørs spa.
YOGA OG SPA EVENT
Hverdagsluksus yoga og wellness i ro
København den 23/9 2025 kl. 17:15-21:15
Trænger du til en pause fra hverdagens stress og jag? Drømmer du om et øjebliks ro og selvforkælelse? Så er vores Yoga og Spa event den perfekte mulighed for dig!
1 DAGS YOGA OG SPA RETREAT
Hverdagsluksus yoga og wellness i ro
København den 2/11 2025 kl. 10:00-16:45
Hvordan vil en dag i dyb ro for krop og sind være for dig? Bare ren forkælelse? Dette 1 dags yoga retreat er oplagt for dig som lige trænger til selvforkælelse og til at trække stikket for en stund inden december venter forude.
Nyd en skøn dag med yoga og spa, hvor alt er sørget for. Du skal bare dukke op.
YOGA OG SPA EVENT
Hverdagsluksus yoga og wellness i ro
København den 18/11 2025 kl. 17:15-21:15
Træk stikket og skab en pause fra hverdagen bare et par timer. Så er vores Yoga og Spa event den perfekte mulighed for dig!
YOGA RETREAT
Nytårs Yoga Retreat
Odsherred den 9/1 – 11/1 2026
På denne weekend vil du opleve yoga, nærvær, selvomsorg, mindfulness, sauna, udendørs spa og reflektion, så du kan tanke din krop og sind op med, og så du kan fortsætte din rejse i 2026 fra et tydeligere ståsted.
Årsforløb Wise Woman
Til dig de ønsker at navigerer med hjertet og sjælen som kompas
12 måneder online via zoom
Kom med i et støttende fællesskab hvor du lærer at blive den vise kvinde du er, så du kan live dit selvkærlige og autentiske liv.
Sådan passer du bedre på dig selv, og får skabt en hverdag med balance, energi og livsglæde, der får dig til at stråle og være den kvinde som andre ser op til.
ONLINE SØVN FORLØB
Lær at falde i søvn med 25 minutters metoden - selvom du har prøvet alt.
Online når det passer dig
Med i forløbet får du:
Yogaprogram på video
Åndedrætsøvelse
3 * yoga nidra filer
Kropsscanning
Nedtælling til ro
Workbok og tracking af din fremgang
Skal du også have mere ro og mindre stress i din hverdag?
Hent din guide nu.
Ønsker du at nå dine mål?
Ønsker du at blive en bedre version af dig, så du kan genfinde roen og balancen?
Så du kan stråle og være mere autentisk?
