Nytårs Yoga Retreat

Kirsebærgården i Odsherred

Oplev en weekend med yoga, ro, mindfulness og wellness.

Træd ind i starten af 2024, som en fornyet version af dig selv.

Tag med på Yoga retreat på Kirsebærgården i Odsherred den 5/1 – 7/1 2024.

Du inviteres til en skøn weekend i naturen og i smukke opgivelser på Kirsebærgården på Nakkehalvøen i Odsherred. Her får du mulighed for at slippe jul- og nytårsstrabadserne, hverdagen og genoplade dig selv.

På denne weekend vil du opleve yoga, nærvær, selvomsorg, mindfulness, sauna, udendørs spa og reflektion, så du kan tanke din krop og sind op med, og så du kan fortsætte din rejse i 2023 fra et tydeligere ståsted.

Vi starter fredag den 5/1 24 fra kl. 15 og runder af søndag den 7/1 24 kl. 12.

Vi skal på denne weekend tage imod det nye år, målsætninger og intentioner. Vi skal frisætte året der gik og tage imod det nye der er. Vi er beriget med at fuldmånen er med os den weekend også, så dens kræfter og vibrationer, skal vi også bruge.

Undervisningsstilen er hatha yoga, blid hatha, yin yoga og yoga nidra. Der tages udgangspunkt i dig og din krop og der er plads til både den erfarne som nye deltager til yoga.

Hvor:

Kirsebærgården

Slettermosevej 15, Nakke
4500 Nykøbing Sjælland

Jeg hjælper gerne med at koordinere samkørsel fra København.

Forplejning:

Maden vil være vegetarisk, varmende og nærende, og der vil stå nødder og frugt fremme dagen igennem og være mulighed for at lave sig en kop te eller kaffe.

Drikkevarer kan købes på stedet eller selv medbringes. På denne weekend bør alkohol undgås.

YOMIBO Yoga retreat på Kirsebærgården
YOMIBO Yoga retreat på Kirsebærgården

Din investering i et klart 2024

Prisen for ophold, fuld forplejning og undervisning er per person:

4.350 kr. i 4 sengsværelse med 4 enkeltsenge.

4.600 kr. i Delt dobbeltværelse med 2 enkeltsenge (forbeholdt dem som kender hinanden)

4.950 kr. i enkelt mands værelse fordeles efter først til mølle. (2 stk)

Vi deles om to badrum og tre toiletter.

Depositum på 1.500 kr. betales med et samme ved tilmelding og resterende betales senest den 1/12 2023. Der kan betales i rater hvis det ønskes.

Hvordan tilmelder jeg mig?    

Du skriver en mail til mig på annette@yomibo.dk. Du vil herefter modtage en mail, hvor vi bekræfter, at der er plads på holdet. Når vi har modtaget dit depositum på 1500 kr., er du sikret en plads. Alt det står i den mail du modtager.

Retreatet vil blive oprettet ved min. 8 deltagere. 

OBS: Kirsebærgården er skofrit område, og på den årstid anbefales varme sokker eller sutsko. Desuden anbefales det at medbringe en morgenkåbe, slippers, badetøj og håndklæde hvis du ønsker at benytte sauna eller udendørs spa.

Da vi ønsker at passe på miljøet, og skåne at skulle vaske efter blot få overnatninger i sengetøjet, skal du selv medbringe håndklæde og sengelinned. Der er både dyne og pude.

Få dage før retreatet finder sted, bliver der sendt en informationsmail til dig med alt hvad du behøver at vide.

Foreløbigt program:

Fredag den 6/1 2023

Kl. 14:30-15:30 Ankomst, nyd naturen og området

Kl. 16:00-17:30 Velkomst, Yoga og meditationen

Kl. 18:30-19:30 Middag

Kl. 20:00-22:00 Aftenreflektion med dit 2024 + yoga nidra med din sankalpa for 2024

Kl. 22:00 God nat

 

Lørdag den 7/1 2023

Kl. 7:30-9:00 Blid morgenyoga og meditation (du kan komme i salen tidligere og sidde eller ligge i stilhed)

Kl. 9:00 Morgenmad

Kl. 10:00-12:00 Sauna, udendørs spa, naturen & fritid

Kl. 12:00 Frokost

Kl. 13:00-16:00 Sauna, udendørs spa, naturen & fritid

Kl. 16:00-18:00 Yoga – en hårdere praksis afsluttes med yoga nidra 

Kl.18:30 -20:00 Middag

Kl. 20:30-22:00 Dit kærelige 2024 – manifestations cirkel med ceremoniel kakao

 

Søndag den 8/1 2023

Kl. 7:30-9:00 Morgenyoga og meditation (du kan komme i salen tidligere og sidde eller ligge i stilhed)

Kl. 9:00 Morgenmad

Kl. 10:00 Check ud og aflever værelset

Kl. 10:30-11:30 Blid afsluttende yoga og yoga nidra

Kl. 11:30-12:00 Afrundning med lidt at styrke sig på

Kl. 12:00 Tak for denne gang og afgang

Programmet er ikke endeligt og der kan være ændringer.

YOMIBO Yoga retreat på Kirsebærgården
YOMIBO Yoga retreat på Kirsebærgården

Læs seneste blogindlæg

YOMIBO

Skal vi tales ved?

Kontakt mig her

YOMIBO
26 36 38 01
hej@yomibo.dk