Oplev Ro og Nærvær på denne yogaferie i naturskønne Sivota
Kom ned i gear, mærk solen og varmen og yogaen kramme din krop og sjæl.
Gennem yoga, meditation og naturen skal vi ned i gear og skabe ro.
Tag med på Yogaferie til Sitova i Grækenland den 24/5- 31/5 – 2027.
Længes du efter ro, natur, migtid, nærvær og fornyet overskud, så er denne yogaferie noget for dig. Denne yogaferie i smukke rammer, med skøn strand, sol og oliventræer omkring os, har til formål at få dig ned i gear, så du kan blive en fornyet version af dig.
Jeg glæder mig til at tilbringe en ugen med varme, ro, yoga sammen med dig. Alt sammen ren balsam for sjælen. Så trænger du til at komme ned i gear og nyde ferie på en anderledes måde så er denne yogaferie lige noget for dig.
Yoga rejsen finder sted fra den 24/5 -31/5 2027 lidt ude for byen Sivota på Grækenlands fastland. Denne yogarejse er arrangeret sammen med Apollo.
Vi skal bo på det lille Mikros Paradisos, lige ved siden af stranden Mega Ammos. Hotellet forkæler os med morgenmad.
Sivota er en smuk lille og typisk græsk by. Den startede som en fiskerby, men er i dag en eksklusiv ferieby. I Sivota venter det autentiske Grækenland med græske taverner og god atosfærde.
Læs gerne hvad Apollo skriver om Sitova.
Tid til ro, afslapning og pusterum
YOGA
Yogaundervisningen på denne yogaferie er for alle. Jeg tilrettelægger programmet så alle kan være med og selvom du er nybegynder eller erfaren er der noget for alle. Hver session startes blidt og bygges gradvist op og afsluttes altid med enten kropsafspænding eller yoga nidra.
Vi dyrker yoga morgen og eftermiddag, før aftensmaden i 1,5 timer hver gang. Der holdes pause en dag. Om det bliver en morgen, den ene dag og eftermiddag den anden dag, det finder vi ud af i fællesskab. Alt yoga er frivillig.
Yogastilen er hatha, blid hatha, yin yoga, yoga nidra (yogiens søvn). Vi skal også dyrke det bevidste åndedræt (pranayama) samt meditation. Du er altid velkommen til at kontakte mig hvis du er i tvivl om dette er noget for dig.
Du skal selv medbringe din egen yogamåtte og gerne en yoga klods og et tæppe eller stort tørklæde. Jeg guider dig gerne, hvis du er i tvivl.
Jeg vil bare sende dig en stor tak for den fantastiske yogatur til Sivota. Det var nogle helt særlige dage, og jeg nød virkelig kombinationen af yoga, de smukke omgivelser, den gode stemning og det skønne fællesskab. Du formåede at skabe en afslappet og nærværende atmosfære, som gjorde, at man virkelig kunne koble af og være til stede. Faktisk tog det mig overraskende lang tid at vende tilbage til hverdagen igen, da jeg kom hjem. Jeg tror, det er et meget godt tegn på, hvor meget ro og balance turen gav mig. Jeg gik nærmest rundt med en lille Sivota-boble i flere dage efter.
Tak for din energi og dit store engagement. Jeg er virkelig glad for, at jeg tog med, og jeg håber bestemt, det ikke bliver sidste gang.
Signe
Din investering i DIG
Ferien bookes hos Apollo, hvor du også kan læse mange flere detaljer om prisen.
Min anbefaling er at vi spiser aftensmad sammen. Rejser du med en veninde eller andet har i mulighed for også at have jeres egen tid. Middag sker på hotellets restaurant med ala carte, på restauranterne omkring hotellet eller hvis vi er på tur. Der vil være forskellige muligheder.
For fleksibilitet, vælg da ikke halvpension. For dig som rejser alene, er du altid velkommen til at spise med mig.
Du kan både rejse fra Billund eller København.
Skriv endelig til mig hvis du har spørgsmål eller andet hej@yomibo.dk
Med i yogaferien får du:
- Fly tur/retur
- Bagage + håndbagage
- Transfer tur/retur
- Ophold i delt dobbeltværelse
- Måltider: Morgenmad inkluderet. Halvpension kan tilkøbes, men jeg har erfaret, at vi spiser sammen nogle aftner, og der er det fint selv at kunne vælge restaurant.
- Træning med Annette og YOMIBO (2 sessions per dag – ca. 20 timers undervisning)
- Hygge og uformel stemning med plads til en drink, is og hvad du ellers har lyst til.
Progammet
Programmet fastsættes og sendes inden afrejse, men dagene forløber sådan:
- Kl. 7:15-8:45 Yoga
- Kl. 9:00-10.00 Morgenmadsbuffet (inkluderet)
- Kl. 10-15:30 Fritid til hygge, sol, strand hygge, gåtur eller eventyr
- Kl. 15:30-17:15 Yoga
- Kl. 19.30 Middag (fælles hvis det passer)
Intet er endeligt og der tages forbehold for ændringer.
Vi holder fri fra yoga 2-3 gange, fx en morgen og to eftermiddage, så du kan tage på eventyr eller slappe mere af.
Vi holder fri fra yoga 2-3 gange, fx en morgen og to eftermiddage, så du kan tage på eventyr eller slappe mere af.
Ved sidste ophold, lejede vi en båd og sejlede lidt rundt i vandet omkring Sivota og spiste på en fiskerestaurant i byen. Og en anden dag tog vi til Parga og udforskede den by.
