Julekalenderen for dig som ønsker
24 strategier til at skabe hjertevarme stunder og selvkærlige pauser
-der holder dig i balance og skaber ro i krop og sind i hele december
– på blot 5 minutter om dagen.
Velkommen til!
Er det din tid til at træde frem i lyset og stå stærkere?
Er det tid til at genfinde glæden og roen i dit liv?
Er det din tid at komme ud af hamsterhjulet?
Så er du havnet det rette sted. Jeg ser dig, som du er.
Ud fra et holistisk perspektiv skaber vi en balance mellem krop, sind og sjæl. Det sker gennem coaching, yoga, bevægelse, åndedræt, meditation, samtaler, refleksioner og meget mere.
Det vigtigste er, at jeg tager udgangspunkt i DIG og dine ønsker.
Så er tiden inde til at få større overskud og et rigere meningsfyldt liv, så lad mig være din guide, så vi kan få dine drømme til at spire.
Det handler om DIG. Dine DRØMME. Din ENERGI. Dit LIV. Og det starter med dig.
Det er på dine præmisser
YOMIBO er yoga, mind og body og meget mere end det. For kroppen kan have symptomer hvis dit mindset ikke fungerer og omvendt.
Desuden er du meget mere end blot din krop og dit sind. Din åndelighed eller spiritualitet er også en del af dig, og derfor tager jeg udgangspunkt i et holistisk perspektiv, men altid ud fra i dit ønske, dine drømme og dine mål. Og vi arbejder sammen på dine præmisser.
Gør dine drømme til mål – allerede i dag.
Uanset om du ønsker et coachforløb, 1:1 yoga eller at komme væk på en workshop eller et retreat, så er jeg klar til at være din bedste vejleder og guide.
Yoga
Med yoga finder du hjem. Du skaber ro og balance i krop og sind. Find forløb, events, retreats eller book mig for 1:1 yoga sessions.
Mind
Bliv klogere på dig selv og lad din drømme blive til virkelighed med coaching. Skab ro med meditation. Book mig for forløb eller 1:1 sessions
Body
Kroppen er dit fundament for velvære. Styrk dig gennem pilates, kropsforløb, og bliv en stærkere version af dig selv.
Er det nu magien skal opstå?
Har du et ønske om at:
- Udleve dit fulde potentiale
- Genfinde roen og opnå balance i dit liv
- Træde ud af hamsterhjulet
- Genfinde din egen styrke
- Være den bedste version af dig selv overfor dig selv og dem du har kær
Er det dig?
Vent ikke længere, vi er som skab for hinanden, og jeg er klar til at hjælpe dig.
Uanset hvilket forløb, træning eller hvad du ønsker, møder jeg dig, som den du er.
Magiske anbefalinger fra magiske klienter
Altid nærværende
Jeg har gennem flere år ugentligt deltaget i Annettes timer. Udover at være en dygtig underviser, så er Annette altid nærværende og skaber en rar og personlig atmosfære.
Timerne er varierende og stimulerer både krop og sind. Jeg går altid fra timerne med fornyet energi.
Kristine, 45 år
Rolig og tryg atmosfære
Annette er en fantastisk, omsorgsfuld og nærværende underviser, som formår at skabe en rolig og tryg atmosfære ved sine timer.
Der er plads til alle på Annettes timer, uanset erfaring og fysisk formåen, og hun formår at inkluderer og skabe en følelse af fællesskab.
Anne Sofie, 32 år
Jeg finder hjem til mig selv
Onsdag er min dag, – det er her jeg går til Pilates og Yoga hos Annette. Det er her magien opstår, der hvor jeg finder hjem til mig selv og genopretter balancen. Jeg drager altid hjem derfra let i krop og sind og med et smil på læben.
Tak søde Annette for at du giver så meget af dig selv.
Shiela, 52 år
Fysisk rørt og mentalt krammet
Så snart jeg satte din video på i dag, kunne jeg mærke, at jeg simpelthen ikke har fundet noget, der giver mig så meget ro, som din guidede træning. Det synes jeg du skal vide.
Du er simpelthen så vanvittig dygtig. Man føler sig både fysisk rørt, men også mentalt krammet efter en time på måtten til din stemme. Så tusind tak for det!
Anna, 30 år
Skal du også have mere ro og mindre stress i din hverdag? Hent din guide nu.
Hej!
Jeg hedder Annette.
Jeg bor i skønne København, hvor også YOMIBO har base. Når jeg ikke underviser yoga eller hjælper andre med at nå deres mål og få drømme til at gå i opfyldelse, så elsker jeg at genoplade mig selv. Det sker gerne ved at tage i sommerhus, nyde naturen, bade, sauna, wellness, yoga, meditation, gåture, læse bøger, høre podcast og musik eller være sammen med min lille familie, venner og veninder.
Vil du vide mere? Klik på knappen og læs mere om mig og min personlige historie.
Namasté Annette
