Efterårs Yoga Retreat

Kirsebærgården i Odsherred

Oplev en weekend med yoga, ro, mindfulness og wellness.

Kom ned i gear, mærk efterårsroen sænke sig, og lad yogaen kramme din krop og sjæl.

Gennem yoga, meditation og naturen skal vi ned i gear og skabe ro til efteråret.

Tag med på Yoga retreat på Kirsebærgården i Odsherred den 18/10 – 20/10 – 2024

Efteråret er tid til at høste sommerens sidste frugter, gøre klar til vinteren og bygge rede. Mærk roen, skuldrerne sænke sig og åndedrættet blive blødt. Dette er din weekend til at skabe dyb ro og grounding, så du kan tage hjem som en fornyet version af dig selv.

På dette retreat skal du opleve nærende hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, nærvær, selvomsorg, meditationscirkel, mindfulness, sauna, udendørs spa og reflektion, så din krop og dit sind kan fortsætte resten af året med fornyet energi og dyb ro. Jeg gør en ære i at tilbyde dig et hjerterum hvor alle er velkommen.

Kirsebærgården på Nakkehalvøen i Odsherred byder på det smukkeste omgivelser og dejligste natur. I naturen søger vi også ud for fred og ro. På Kirsebærgården får du mulighed for at opleve stilheden, så hverdagen lettere kan indtages igen.

Vi starter fredag den 18/10 fra kl. 15 og runder af søndag den 20/10 – 24 kl. 12.

Undervisningsstilen er hatha yoga, blid hatha, yin yoga og yoga nidra. Der tages udgangspunkt i dig og din krop og der er plads til både den erfarne som nye deltager til yoga.

Hvor:

Kirsebærgården

Slettermosevej 15, Nakke
4500 Nykøbing Sjælland

Jeg hjælper gerne med at koordinere samkørsel fra København.

Forplejning:

Maden vil være vegetarisk, varmende og nærende, og der vil stå nødder og frugt fremme dagen igennem og være mulighed for at lave sig en kop te eller kaffe.

Drikkevarer kan købes på stedet eller selv medbringes. På denne weekend bør alkohol undgås.

Din investering i DIG

Prisen for ophold, fuld forplejning og undervisning er per person:

4.400 kr. i 4 sengsværelse med 4 enkeltsenge.

4.800 kr. i Delt dobbeltværelse med 2 enkeltsenge (forbeholdt dem som kender hinanden)

5.300 kr. i enkelt mands værelse fordeles efter først til mølle. (Udsolgt – hvis der er dobbeltværelser ledig kan disse blive enkelt mandsværelser, så du kan komme på venteliste til enkelt mands værelse)

Vi deles om to badrum og tre toiletter.

Depositum på 1.500 kr. betales med et samme ved tilmelding og resterende betales senest den 1/10 2024. Der kan betales i rater hvis det ønskes.

Hvordan tilmelder jeg mig?

Du skriver en mail til mig på annette@yomibo.dk. Du vil herefter modtage en mail, hvor vi bekræfter, at der er plads på holdet. Når vi har modtaget dit depositum på 1500 kr., er du sikret en plads. Alt det står i den mail du modtager.

Retreatet vil blive oprettet ved min. 8 deltagere.

OBS: Kirsebærgården er skofrit område, og på den årstid anbefales varme sokker eller sutsko. Desuden anbefales det at medbringe en morgenkåbe, slippers, badetøj og håndklæde hvis du ønsker at benytte sauna eller udendørs spa.

Da vi ønsker at passe på miljøet, og skåne at skulle vaske efter blot få overnatninger i sengetøjet, skal du selv medbringe håndklæde og sengelinned. Der er både dyne og pude.

Få dage før retreatet finder sted, bliver der sendt en informationsmail til dig med alt hvad du behøver at vide.

Først gang på yoga retreat. Det var overvældende men jeg har fået en helt fantastisk introduktion og vejledning af Annette. Øm i kroppen men samtidig en stor portion ro og velvære. 1000 Tak Annette.

Kan virkelig anbefales! En af de bedste oplevelser i mit liv, og har aldrig følt mig så meget i ro. Alle var utroligt søde og omgivelserne var så smukke. Havde ikke lyst til at tage hjem igen, og savner det allerede.

Annette er et fantastisk og varmt menneske at være på retreat med. Så rummelig, og der er plads til sjov også. Kan klart anbefale det, om du er ny i yoga eller ej, så er det for alle.

Du har hele pakke Annette 😊 Sød, blid og menneskelig. Kompetent med yogaens anatomi, følte mig tryg og i godt selskab med dig.

Annette er mega god til at undervise og umødekommer alle der hvor de er. Det gør at man føler sig enormt tryg i hendes undervisning.

Annette er en virkelig dygtig yogalære. Man føler sig set og mødt. Hun hjælper og støtter, så det er meget trygt at være på retreat med Annette. Det rum og rammer som hun skaber er med til fuldende oplevelsen. Jeg giver Annette mine varmeste anbefalinger.

Annettes retreat kan helt klart anbefales og gøre noget rigtig godt for krop og sind!

Tidligere

Næste