Skab klarhed og styrke – indefra og ud

Med personlig coaching og en transformerende mirror process får du mulighed for at kigge dybt ind i dine livsspejle, slippe gamle mønstre og lade dine drømme spire.
Skab mere overskud, ro og glæde, så du kan træde ind i den kvinde, du ønsker at være.

Afstanden mellem dine drømme og din virkelighed er handling. Som coach hjælper jeg dig med at forløse dit fulde potentiale, finde balancen mellem indre og ydre liv og skabe et liv, der føles autentisk og meningsfuldt.

Gennem 1:1 coaching får du støtte til at afklare dine værdier, finde modet til at følge dit hjerte og slippe det, der holder dig tilbage. Sammen arbejder vi med din indre styrke, så du kan stå stærkere, leve mere tro mod dig selv og tage skridt mod det liv, du ønsker.

Uanset om du drømmer om mere balance, selvkærlighed eller forandring i hverdagen, hjælper jeg dig med at skabe varige resultater – i Valby eller online.

Du vil lærere dig selv at kende og stå stærkere end aldrig før.

Sådan foregår en coaching session

Life coaching – personlig coaching for kvinder

1:1 coaching hjælper dig, der ønsker at:

Få dine drømme til at spire og udleve dit fulde potentiale.
Skabe nye, sunde vaner og positive forandringer i dit liv.
Opbygge og styrke dit selvværd og din selvtillid.
Få en konkret handlingsplan, så du når dine mål med klarhed og retning.

Med personlig coaching får du støtte til at skabe varige resultater – både i Valby og online.

Din personlige og eksklusive 1:1 session

I en personlig 1:1 session får du:

Målrettet life- eller business coaching, skræddersyet til dine behov.
En holistisk samtale, hvor vi ser dig som det hele menneske – med krop, tanker og følelser.
Terapeutiske metoder fra bl.a. NLP, positiv psykologi, energiarbejde og mindfulness – så vi arbejder både bevidst og ubevidst.

Vi inddrager også kroppen gennem bl.a. åndedrættet, så du skaber forandring på flere niveauer. Sammen får vi klarlagt dine drømme, ønsker og mål – og sætter retningen for din næste udvikling.

Hvad kan coaches?

Det kan være enkelte livsområder, som kærlighed, familie, sundhed, karriere, hjem, livsforhold, krop, kost mv. men det kan også være dit liv i en helhed. Intet er for småt eller for stort til at blive belyst.

Gennem coaching og en værdiafklaring kan du komme nærmere dine mål.

Når først vi får italesat hvad der fylder, kan nogle ting falde på plads andre accepteres. Men gennem samtalen bliver du bevist om hvad der fylder og den erkendelse, kan være det første skridt. Det hele foregår dog ud fra dine ønsker og mål.

Jeg har taget min coaching uddannelse hos Life Mastery Master Academy ved Sussanne Wexø.

Jeg tilbyder altid 15 minutters gratis afklarende samtale over telefonen. Book mig allerede i dag.

Min passion for at få netop dig til at stå i dit klareste lys, for at få dine drømme til at spirer, for at udvikle dig personligt, og komme i mål, er min drivkraft for YOMIBO.
Jeg har et ønske, om at få dig til at gå efter stjernerne og tænke og handle nyt i en positiv, kærlig og kraftfuld energi – uanset hvilket redskab du bruger.
Det er der jeg stråler.

Opnå personlig transformation med en Mirror Process
En rejse ind i dig selv

Er du klar til at se på dine livsspejle – og opdage, hvad de viser dig?

Jeg inviterer dig på en transformerende rejse ind i dig selv, hvor vi arbejder med de 7 livsspejle som et kraftfuldt værktøj til selvudvikling og personlig vækst.

På denne rejse får du mulighed for at:

Forløse gamle mønstre og sår, der holder dig tilbage.
Forsone dig med sider af dig selv, du har skubbet væk.
Genfinde din balance og stå stærkere i dit eget lys.
Udleve dit potentiale og tage ejerskab over dit liv.

Vi arbejder med de 7 livsspejlinger: Nuet, skyggerne, dit lys, længslen efter omsorg, livets lektioner, universel balance og din højere essens.

Undervejs guider jeg dig med terapeutiske metoder, refleksion og indsigtsfulde øvelser, der hjælper dig til at skabe varig forandring. Sessionen afsluttes med en healing.

Mirror Process er for dig, der mærker:

At du ikke helt lever det liv, du drømmer om.
At gamle mønstre gentager sig – selvom du ønsker at bryde dem.
At du siger “ja”, hvor du burde sige “nej”.
At du længes efter anerkendelse, ro og autenticitet.
At du vil finde ind til den version af dig selv, som står stærkt og stråler med sit lys.

Når du har gennemgået rejsen, vil du mærke dig selv tydeligere, mestre mere i dit liv og stå stærkere – både indeni og udadtil.

Det praktiske

Afstanden mellem dine drømme og virkelighed er handling.

Annette Løvgren

Samtalen kan foregå i hos mig i Valby, over telefonen eller over en gåtur. Kommer du til mig vil det foregå roligt og meget afslappet i mit lille yogastudie på puder mv. Omgivelserne invitere til afslapning. Husk en personlig notesbog, hvori du kan skrive dine indsigter.

Prisen for en session er 900 kr. og den varer 60 min.

Ønsker du et forløb på fem sessioner koster det 4000 kr. Her kan du vælge at kombinere coaching og mirror process.

Min klare anbefaling vil altid være minimum 5 sessioner, så du kan komme helt i mål, men ønsket er naturligvis dit.

Mirror Process: Du skal som minimum have 3 sessioner a 60 minutter eller to sessioner af 90 minutter og processen kræver fysisk fremmøde i Valby. Sessionen afsluttes med en healing.

Afbud skal ske dagen før, ellers opkræver jeg 500 kr.

Jeg vil på det varmeste anbefale Annette som coach.
Hun har mødt mig i øjenhøjde og hjulpet mig med at samle - og forstå mine tanker og tilmed overføre disse til konkrete mål og handlingsplaner.
Hun stiller de helt rigtige spørgsmål, som hjælper en med selv at komme frem til svaret på lige netop det, man har brug for, og man går derfra med stor motivation og gå-på-mod.