Jeg hedder Annette og jeg er din coach, mentor, yogalærer, meditationslærer, pilateslærer, inspirator og meget mere.

I mange år var jeg ikke tro mod mig selv.

Jeg lod for mange kaste mig rund i manegen. På en eller anden måde stod jeg stadig fast, men jeg var ikke tro mod mig selv, og hvem jeg var. Og det slider på kroppen og sindet.

I 2008 kom yogaen så småt ind i mit liv, hvor jeg dyrkede det ganske lidt og få år efter var jeg på mine første yogaferie. Langsomt kravlede yogaen ind under huden på mig.

På yogamåtten fandt jeg ro.

Jeg har altid trænet og nydt godt af at bruge kroppen men jeg synes nogle gange at yogaen var lidt for alternativ. Men det kropslige kunne jeg godt lide. Og da jeg i 2013 havde en personlig krise, begyndte jeg at intensivere min praksis, og det vilde var, at jeg på yogamåtten fandt ro og balance i mig selv og i livet. Der er jo en grund til man siger, at yoga stilner sindets tanker. Det førte til min første uddannelse som Hatha yogalærer i 2015. Jeg underviste sideløbende med, at jeg arbejdede fuldtid på kontor med et job der havde forventninger til mig og omvendt.

I løbet af 2021 oplevede jeg desværre også noget andet. Om det har været hjemmearbejde og pandemi der har spillet ind, ved jeg ikke, men jeg havde hjertebanken og ondt i maven, når jeg var på vej til arbejde. Jeg var parat til at vende om, for at køre hjem. Jeg var træt og havde mistet modet. Men det gjorde jeg ikke. Jeg tog på arbejde og tog en maske på. Kender du de masker?

Jeg var hurtig til at forlade kontoret for bare at komme hjem. For så kunne jeg lave yoga, få ro og meditere, udover at gå ture og være sammen med mine kære. Der var jo ingen tvivl om, at jeg var ude af balance, stressen bankede på og min krop skreg på, at jeg skulle passe på mig selv.

Det værste ved at tage på arbejde var i virkeligheden, at jeg gav afkald på mig selv. Jeg var ikke glad. Jeg lyttede slet ikke til det min krop fortalte mig, for at være loyal overfor mit arbejde og mine kolleger. Og jeg endte med at blive en version af mig selv, som jeg ikke kunne lide. Og det er jeg sikker på at min arbejdsgiver også kunne mærke.

For i efteråret 2021 blev jeg opsagt, som en del af en organisationsændring, og så stod jeg der. Hvad nu, for jobsøgning, cv og netværk, kunne jeg ikke overskue. Jeg havde hverken lysten eller energien til det.

Mit yogabarn skulle leve.

Jeg kunne mærke, at jeg skulle noget andet. Samme dag jeg blev opsagt, tog jeg beslutningen om at en life coach uddannelse skulle blive endnu et værktøj, og derfor jeg nu uddannet Life Mastery Master Coach ved Life Mastery Academy ved Sussanne Wexø.