Vidste du, at hjerne påvirkes af mindfulness og meditation? Den er god nok. Gennem meditation og mindfulness kan du træne og påvirke din hjerne på den positive måde. Når hjernen bliver påvirket, bliver kroppen også…
Hvem er du i virkeligheden?For mange af os lever et liv præget af den ydre verden. Men hvem er du i din indre verden? Den ydre påvirkning tager dig længere væk fra hvem du i…