sankalpa
Sådan sætter du din Sankalpa Selve ordet Sankalpa kommer fra sanskrit og kan oversættes til at ønske, at skabe eller bringe eksistens til ens liv. En Sankalpa er derfor din rettesnor, drøm og essensen i…
Kom godt tilbage på jobbet fra ferien
...Også selvom der er fuld fart på. Åhh du har nydt en ferie i ro og mag, fuld af oplevelser, indtryk og samvær med familien eller venner og nu venter hverdagen igen. Og måske du…
Skab din magiske sommer
I dag startede jeg dagen med en lang gåtur og lidt let yoga. Der var ro til mig selv og jeg fik vendt nogle tanker, bevæget mig og fik trukket vejret. Alt sammen noget der…
Reflektionsøvelser
Hvem er du i virkeligheden?For mange af os lever et liv præget af den ydre verden. Men hvem er du i din indre verden? Den ydre påvirkning tager dig længere væk fra hvem du i…
RASA følelser
Hvad er følelser? Er vi mennesker ikke berettiget til at føle som vi vil? Være vrede, når vi er vrede, og glade når vi er glade? Tankerne satte sig i gang hos mig, da jeg…